CONSULTANDO O SENHOR PASSO APASSO

Uma das coisas que o Senhor quer nos ensinar — e uma das mais importantes que podemos aprender — é consultá-Lo ao nos depararmos com uma decisão.

 Ele deseja que O busquemos pessoalmente e depois coloquemos em prática o que Ele nos revelar.

 Isso se aplica tanto a situações de grande importância quanto às mais corriqueiras.

 Ele quer que Lhe façamos perguntas específicas para que nos possa dar respostas específicas.

Ouvir Jesus e envolvê-lO no nosso cotidiano pode mudar radicalmente as coisas para melhor. 

Aprender a interromper seja o que for que estivermos fazendo para trazer nossas perguntas ao 

Senhor e escutarmos Suas instruções resolverá muitos problemas porque encontraremos as respostas que precisamos.

Se você ainda não aprendeu a deixar Jesus falar com você, peça-Lhe para lhe ensinar. Isso é algo 

que Ele quer e vai fazer. Então, quando Ele lhe tiver concedido esse dom, é preciso você aprender a usá-lo corretamente. É preciso prática e isso você consegue dando a Ele muitas oportunidades de falar com você.

Aprendi que mesmo depois de ter recebido do Senhor instruções iniciais com respeito a alguma coisa, Ele quer que eu, de tempo em tempo, confirme com Ele se estou na direção certa.

 O Seu desejo é que eu mantenha um canal de comunicação livre para que possa falar comigo caso precise acrescentar algo ou me dar uma nova orientação.

Não basta orar no início de um projeto, pedir a Jesus que o ajude a fazer algo, e sair agindo.

 A menos que você pare de tempo em tempo e Lhe pergunte se quer lhe dizer algo sobre esse projeto e como realizá-lo, poderá se privar de muita ajuda que Ele pode e quer lhe dar.

Precisamos continuar consultando o Senhor, pois Ele talvez queira fazer algum ajuste. 

É como se você fosse o timoneiro de um navio e Jesus o capitão.

 Você se lança mar afora, sabendo em que direção deve seguir. 

Se seu destino estiver a oeste, é para lá que deve avançar, mas, com o tempo, o navio pode ser desviado do curso por causa das correntes ou de uma tempestade.

 Nessas situações, Jesus, o capitão, que sabe a sua localização exata, mostra a necessidade de corrigir o curso um pouco para noroeste ou para sudoeste.

 Mas se Ele não se manifestar espontaneamente, consulte-O. 

Se você não usar o canal de comunicação com Ele para saber que mudanças deve fazer, corre o risco de não chegar ao destino que Ele planejou para você, ou dar uma volta muito grande para chegar lá.

Para receber Suas instruções, é preciso estar receptivo, ávido por ouvi-lO e disposto a seguir o que Ele lhe disser. 

Os fatores mais importantes para isso são: 

(1) desejar sinceramente descobrir e fazer o que Ele sabe ser o melhor para todos os envolvidos,

 (2) pedir a Jesus para ajudá-lo a distinguir Sua voz dos seus pensamentos,

 (3) acreditar nas orientações que Ele já deu, como as registradas na Bíblia, e segui-las da melhor forma possível, 

(4) crer que a mensagem que receber procede dEle e 

(5) ter a fé para agir com base nas instruções recebidas.

Isso não é algo que se aprende da noite para o dia, especialmente se não tiver o costume de levar seus problemas e questões a Jesus pela oração.

 É preciso prática e disciplina, mas não desanime. 

Comece com pequenos passos, mesmo que pareçam insignificantes. Então, conforme aprender a consultá-lO passo a passo, poupará tempo, as coisas fluirão mais rápida e suavemente, você cometerá menos erros e mais será realizado.

2 Pedro 1:19 Assim, temos ainda mais firme a palavra dos profetas, e vocês farão bem se a ela prestarem atenção, como a uma candeia que brilha em lugar escuro, até que o dia clareie e a estrela da alva nasça no coração de vocês.

1 Pedro 2:2 Como crianças recém-nascidas, desejem de coração o leite espiritual puro, para que por meio dele cresçam para a salvação,

Tiago 1:18 Por sua decisão ele nos gerou pela palavra da verdade, a fim de sermos como que os primeiros frutos de tudo o que ele criou.

E disse Sansão: Morra eu com os filisteus. E inclinou-se com força, e a casa caiu sobre os príncipes e sobre todo o povo que nela havia; e foram mais os mortos que matou na sua morte do que os que matara em sua vida." Juízes 16:30

Pensamento: Sansão foi educado seguindo orientação divina, para ser um grande juiz em Israel. Por causa de sua desobediência, foi preso e humilhado pelos inimigos, em pleno templo de Dagom. Arrependido, pediu outra vez suas forças e, com elas, destruiu o templo e os filisteus. Muitos de nós somos parecidos com Sansão. Recebemos, do Senhor, recursos, capacidades, oportunidades e poder. Todavia, ao invés de usar tudo isso para o serviço do Senhor, desperdiçamos os talentos que nos foram dados, usando-os para alimentar nossos caprichos pessoais.

Oração: Pai querido, obrigado porque o Senhor me deu talentos, habilidades, e capacidade para que eu possa adorar e servir ao Senhor. Perdoa se ainda não tenho usado totalmente meus talentos para glorificar o Seu nome. Ajuda-me a encontrar minha verdadeira vocação e discernir qual a minha função no corpo de Cristo. Eu oro em nome de Jesus. Amém.

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Quero aqui deixar uma recomendação: beba o revigorante suco de acerola. Pouco conhecida no resto do mundo, a pequena maravilha da natureza é uma fruta de cor avermelhada, comum no Brasil e possui 32 vezes mais vitaminas que as frutas cítricas, além de ser um poderoso antioxidante.

Tínhamos um pé de acerola no nosso quintal, do qual nasciam tantos frutos que podíamos beber quase que uma jarra de suco a cada jantar. Lembro dos momentos de ócio vespertino que passei ao lado desse arbusto comendo seus pequenos frutos, aquecidos e adoçados pelo sol.

Foi nessa época que descobri uma importante similaridade entre minha vida espiritual e aquela planta. Como tantas árvores dos trópicos, a que produz acerola não tem uma época específica para frutificar. 

Chega a parecer que dá fruto quando quer.

 Às vezes, se enche com centenas de pontos avermelhados, mas em, outras situações, é preciso muito esforço para encontrar uma única dessas frutinhas.

Não entendia o porquê disso, até que um vizinho revelou o segredo da acerola: sua produção é diretamente proporcional ao volume de água que recebe.

 Após um período de chuvas, o arbusto se carrega de frutos, mas as épocas de estiagem o deixam menos frutuoso.

Passamos então a regar nosso pé de acerola duas ou três vezes ao dia e ele passou a produzir mais do que conseguíamos consumir. Mas bastava nos faltar o tempo por causa de outras ocupações para que a produção de frutos diminuísse ou parasse.

A relação analógica entre isso e uma vida espiritual frutífera é clara. A árvore é nossa alma e a água, a Palavra de Deus. Os frutos são os resultados, os efeitos óbvios que esta água tem sobre nós, e nossa produtividade é diretamente proporcional à quantidade de “água” que damos à nossa ”árvore”.

“Mas o fruto do Espírito é: amor, gozo, paz, longanimidade, benignidade, bondade, fidelidade, mansidão, domínio próprio

.”1 Acha que a lista é boa demais para ser verdade na sua vida? Sugiro, então, que invista um pouco mais na sua árvore. 

Tente regá-la com frequência e veja se não começará a produzir frutos maravilhosos e capazes de transformar o mundo.

 É impossível passar tempo próximo ao coração de Deus e não ser transformado, assim como não se pode irrigar a terra em que esteja plantada a acerola sem, em pouco tempo, ver uma abundância de saborosos frutos pendurados em seus ramos.

Salmos 119:25 Agora estou prostrado no pó; preserva a minha vida conforme a tua promessa.

João 6:63 O Espírito dá vida; a carne não produz nada que se aproveite.

 As palavras que eu lhes disse são espírito e vida.

João 5:26 Pois, da mesma forma como o Pai tem vida em si mesmo, ele concedeu ao Filho ter vida em si mesmo.

"E, assim como aos homens está ordenado morrerem uma só vez, vindo, depois disto, o juízo." Hebreus 9:27

Pensamento: O que vem após a morte? A resposta da Bíblia resume-se em uma só palavra: julgamento. 

Quando o corpo retorna ao pó de onde veio, o espírito volta a Deus (Eclesiastes 12:7) para ouvir o veredito divino acerca da vida que foi vivida. 

A vida nesse mundo, um prólogo de nossa história na eternidade. É nosso tempo de experiência! Como temos usado nossa liberdade, tempo, saúde e oportunidades? E, acima de tudo, que lugar tem Jesus Cristo em nossa vida? Tudo depende disso.

Oração: Faze-me, Senhor, conhecer os teus caminhos, ensina-me as tuas veredas. Guia-me na tua verdade e ensina-me, pois tu és o Deus da minha salvação, em quem espero todo o dia. Quero após a morte, no meu julgamento, que se encontre virtude em minha vida, para que eu possa habitar com o Senhor toda eternidade. Eu oro em nome de Jesus. Amém.você não pode deixar de ouvirww.wwebradionocoracaodemaria.net

PEDIR EMPO

ram duas da tarde e minha cabeça estava a mil por hora! Acabara meus compromissos naquele instante e, de repente, percebi que estava quase sem dinheiro.

 Em pleno shopping, com nada mais que alguns centavos no bolso e sem nenhum tipo de cartão bancário, precisava assistir a uma aula de reeducação da voz naquela mesma tarde. Sem dinheiro para o ônibus, não tinha como ir para a escola, ou mesmo para casa.

Comecei a andar pelo shopping aflito, desatinado e impaciente. Como é que eu fui me meter nesta enrascada?

Então, em meio àquele tumulto interno, ouvi uma voz familiar dizer:

— Pare e escute.

— Escutar o quê? — retruquei.

— Escute o que tenho a dizer. Olhe para você! Parece uma barata tonta! Não há nada pior do que continuar em frente quando não sabe o que fazer.

Com isso, Jesus capturou minha atenção.

— Está certo.

 Você tem razão. Não sei o que fazer.

— Confie em Mim.

O que eu tinha a perder? Parei e orei:

– Querido Jesus, estou tentando confiar em Você. Por favor, ajude-me.

O que eu queria, claro, era que o dinheiro caísse do céu. Não precisa ser muito, só o suficiente para eu ir para a escola e depois para casa – adicionei à oração.

Olhei ao redor e nada.

— Confie em Mim —Ele repetiu. Há tempo de sobra até a hora da oficina.

— Tempo de sobra?!?

Confesso que achei difícil acreditar.

Reduzi a velocidade e engrenei a marcha de “confiança”, esperando que ajudasse a tranquilizar meu espírito. Fiquei mais calmo e até comecei a cantar em meus pensamentos. A voz parecia estar guiando meus passos, dizendo aonde eu deveria ir naquele lugar enorme.

Quando cheguei à praça de alimentação, avistei Joy e Honey, que eu conhecera semanas antes. São as únicas gêmeas no seleto grupo de modelos da cidade. Ao me verem, acenaram para mim e me chamaram, felizes pelo encontro “casual”.

Será que foi mesmo?

Depois de uma hora, nos despedimos e segui meu caminho.

 Jesus, a Seu modo, havia feito o dinheiro cair do céu. Durante a conversa, Joy me pediu para desenhar um retrato das duas juntas ali na hora e insistiu em pagar.

Com o dinheiro que eu precisava, cheguei à escola com tempo de sobra e depois fui para casa sem nenhum problema. E tudo graças àquela vozinha.

Agora, quando me sinto desnorteado e me flagro perguntando a mim mesmo “Como é que eu fui me meter nesta enrascada?”, sei que só preciso “pedir tempo” para parar, escutar e receber a ajuda do Senhor.—

Salmos 40:1 Coloquei toda minha esperança no Senhor; ele se inclinou para mim e ouviu o meu grito de socorro.

Salmos 37:7-9 Descanse no Senhor e aguarde por ele com paciência; não se aborreça com o sucesso dos outros, nem com aqueles que maquinam o mal. Evite a ira e rejeite a fúria; não se irrite: isso só leva ao mal. Pois os maus serão eliminados, mas os que esperam no Senhor receberão a terra por herança.

Isaías 40:31 Mas aqueles que esperam no Senhor renovam as suas forças. Voam alto como águias; correm e não ficam exaustos, andam e não se cansam.

"Porque a visão ainda está para cumprir-se no tempo determinado, mas se apressa para o fim e não falhará; se tardar, espera-o, porque, certamente, virá, não tardará." Habacuque 2:3

Pensamento: Deus tinha um plano sobre a vida do povo, e o profeta Habacuque se questionava querendo entender porque Deus aparentemente não estava agindo. Então quando o Senhor lhe trouxe uma resposta, Habacuque entendeu que Deus não falha, e Ele faz cumprir Sua palavra no tempo determinado. Uma das coisas mais difíceis para nós é ter que esperar. No mundo agitado em que vivemos temos pressa para tudo, e queremos tudo para ontem. Por isso muitas vezes acabamos tomando decisões precipitadas. Devemos aprender a nos colocar na presença de Deus apresentando nossos pedidos a Ele, e aprender a esperar pela resposta com fé, pois certamente ela não tardará.

Oração: Senhor Deus, obrigado por esta palavra. Ensina-me a viver com paciência e ajuda-me a esperar pelo tempo determinado. Perdoa pela minha ansiedade, e muitas vezes até a falta de fé. Eu sei que o Senhor jamais se esquece de nenhum dos Seus filhos, eu sei que o Senhor jamais irá me deixar desamparado. Obrigado Senhor. Eu oro em nome de Jesus. Amém.

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ALCANSE TODO SEU POTENCIAL

     embro-me bem quando, na minha primeira semana de escola, vi um rapaz andando com o auxílio de muletas e armações de ferro envolvendo as pernas.
 Com movimentos que me pareceram esquisitos, subiu os muitos degraus da escada que dava acesso à sala de aula, onde, com dificuldade, ajeitou-se na carteira para estudar. 

Foi quando percebi que um de seus sapatos tinha o solado bem mais alto que o outro. 
Aprendi depois que as dificuldades daquele rapaz eram sequelas da poliomielite, que ele jamais andaria como os demais e que seus calçados não eram da mesma altura para compensar a diferença entre os comprimentos das pernas.
 Lembro que no meu coração de criança se misturaram sentimentos de compaixão e de admiração pelo meu colega.

A maioria das pessoas pode agradecer a Deus por pernas saudáveis

. Ele também nos equipou com outras “pernas” que são ainda mais importantes para o nosso bem-estar geral: “quem somos”, e “o que fazemos”, ou seja, nosso caráter e nossa vocação. Contanto que se desenvolvam em um bom ritmo, teremos simetria e equilíbrio na vida. Entretanto, se nos ativermos a um desses elementos em prejuízo ao outra, nosso bem-estar ficará comprometido. 

Nesse caso, se a parte “quem somos” for negligenciada, nosso crescimento emocional e espiritual será interrompido.

Felizmente, ao contrário dos efeitos das sequelas da pólio e de outras doenças debilitantes, os danos causados aos nossos espíritos não são irreversíveis.

 É sempre possível restaurar o devido equilíbrio às nossas vidas e Deus sempre tem prazer em trabalhar conosco para esse objetivo.

 Na verdade, nada Lhe dá mais alegria do que nos ajudar a realizar todo o nosso potencial para nos tornarmos as pessoas que Ele sabe podemos ser.

Você é importante para Deus, assim como sua felicidade e bem-estar.

 Você é Sua criação e muito amado por Ele, mas também é uma obra em andamento. Esta edição explica algumas formas de você continuar crescendo, manter-se saudável e ter uma vida equilibrada.

João 1:12 Contudo, aos que o receberam, aos que creram em seu nome, deu-lhes o direito de se tornarem filhos de Deus,

Gálatas 3:26 Todos vocês são filhos de Deus mediante a fé em Cristo Jesus,

1 Pedro 2:10 Antes vocês nem sequer eram povo, mas agora são povo de Deus; não haviam recebido misericórdia, mas agora a receberam.

"E eis que, dentre a multidão, surgiu um homem, dizendo em alta voz: Mestre, suplico-te que vejas meu filho, porque é o único; um espírito se apodera dele e, de repente, grita e o atira por terra, convulsiona-o até espumar, e dificilmente o deixa, depois de o ter quebrantado." Lucas 9:38-39

Pensamento: Existem problemas familiares de todo tipo.

 Jesus, tanto no Seu tempo na terra como ainda hoje, é maior do que todos os problemas familiares. Isso o pai daquele rapaz atormentado pelo mal também sabia, e por isso veio a Jesus com sua aflição. 

Ninguém foi capaz de remediar sua aflição familiar, somente Jesus podia ajudar. 

E Ele ajudou! Ele "repreendeu o espírito imundo, curou o menino e o entregou a seu pai." Hoje Jesus também quer ajudar em todo problema familiar, seja ele causado por culpa própria ou de estranhos. 

Em cada situação, fale com Jesus sobre o assunto; fale com Ele como fez aquele pai aflito.

 Se Ele não intervém imediatamente, não desanime. Continue falando com Jesus sobre os seus problemas familiares. 

Ele o ouvirá e, tocado por misericórdia, mais uma vez se mostrará como Aquele que é maior que tudo.

 Ele não o rejeitará, pois Ele mesmo disse: "...o que vem a mim, de modo nenhum o lançarei fora."

Oração: Senhor Deus, nas horas difíceis, em que tudo parece perdido, em que a situação foge ao controle, somente o Senhor é capaz de trazer esperança a minha vida. 

Por favor, Tu conheces minha necessidade, minha luta e meu sofrimento, por isso eu rogo por um milagre do Senhor, e declaro a Sua vitória sobre minha vida, em nome de Jesus. Amém.

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Papel de Parede do Dia

Silêncio

O bem-estar espiritual é importante para nossa saúde geral.

 Quando estamos calmos e temos paz de espírito, nossos corpos saem ganhando.

A Bíblia nos diz: “Chegai-vos a Deus, e Ele se chegará a vós.” Boa música, bons livros e orar em voz alta podem nos ajudar a fazer isso, mas deve haver momentos quando comungamos com o Senhor em silêncio

. Ele diz:

 “Aquietai-vos e sabei que Eu sou Deus.”

A meta deste exercício espiritual é trazer paz ao seu espírito pela reflexão silenciosa por 10 ou 15 minutos.

Encontre um lugar quieto, onde não será interrompido.

 Se preferir, leia um salmo, escute ou cante um hino para parar de pensar nos outros assuntos e para lhe ajudar a entrar pelas portas dEle com louvor.

 Então, reflita em um ou mais dos seguintes pensamentos.

Do mundo de pecado, barulho
E pressa me separo
Para atender à voz que como arrulho
Dá-me paz e amparo
Busco no silêncio e na quietude
Novamente Teu favor
Minh’alma espera em virtude
Um pouco mais do Teu amor
—Charles Wesley

Relaxe e esqueça tudo quando entrar na presença de Deus.

 Pode relaxar e esquecer tudo justamente porqueDeus está presente. Diante dEle, nada mais importa e todas as coisas estão em Suas mãos.

 Tensões, ansiedades e decepções desvanecem quando vamos a Ele, como a neve diante do sol.
—James Borst

Afasta-te, terra, com suas cenas

Que todo ruído se cale

No segredo e no silêncio da mente
Meu céu e meu Deus encontro.
—Isaac Watts

É raro haver silêncio absoluto em nossas almas.

 Deus sussurra para nós quase que incessantemente. Sempre que os sons do mundo se aquietam na alma, ou quando ficam mais baixo, ouvimos esses sussurros de Deus. 

Sempre nos está dizendo algo baixinho, só que nem sempre ouvimos, por causa de tanto barulho, de tanta pressa e de tantas distrações que fazem a vida passar sem a vermos.
—F. W. Faber

—

Salmos 46:10 “Parem de lutar! Saibam que eu sou Deus! Serei exaltado entre as nações, serei exaltado na terra.”

Salmos 62:5 Descanse somente em Deus, ó minha alma; dele vem a minha esperança.

Provérbios 17:28 Até o insensato passará por sábio, se ficar quieto, e, se contiver a língua, parecerá que tem discernimento.

"O Senhor não retarda a sua promessa, ainda que alguns a têm por tardia; porém é longânimo para convosco, não querendo que ninguém se perca, senão que todos venham a arrepender-se." 2 Pedro 3:9

Pensamento: Longe de ser um Deus vingativo, procurando alguma razão para nos condenar, Deus quer que todos os povos, de todas as raças e línguas, O conheçam, sejam alcançados pelo Seu amor, e recebam a Jesus como Senhor e Salvador. Nossa paixão pela vinda do Senhor deve ser igualada por nossa paixão de compartilhar a Sua graça. Se nosso desejo é fazer a vontade do Senhor e agradá-lo no que fazemos, devemos estar sempre atentos às oportunidades que o Espírito Santo nos dá, para anunciar o evangelho de Jesus para aqueles que ainda não foram alcançados.

Oração: Pai querido, ensina-me a anunciar Seu evangelho com amor, ensinando o verdadeiro significado do arrependimento, da vida em comunhão com o Senhor, e da salvação através de Jesus. Perdoa porque muitas vezes tenho sido negligente, e tenho deixado de falar do Seu amor. Que o Espírito Santo possa me conduzir, criando boas oportunidades para falar de Ti para aqueles que ainda não foram reconciliados. Eu oro em nome de Jesus. Amém.

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ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL

O poder de dois

Dormi por mais de uma hora, no meio do dia – algo que raramente faço. Contudo, acordei exausto.

O que estará acontecendo?- pensei. Será que estou ficando doente?

Verifiquei minha temperatura.

 Estava normal.

 Eu tinha trabalho para fazer, mas não conseguia me concentrar. 

Então me ocorreu um pensamento: Como anda a minha alimentação?

Foi fácil lembrar do que havia comido naquele dia: meia torrada e uma xícara de chá pela manhã.

 O relógio marcava quatro da tarde.

Estou numa corrida louca- argumentei comigo mesmo. Onde vou arrumar tempo para comer?

Sou uma dessas pessoas de “sorte” que têm o metabolismo rápido.

 É mais difícil para mim ganhar que perder peso.

 Eu precisava comer com frequência para me manter com energia e no meu peso certo, mas raramente comia muito de uma só vez.

 E se não gostasse de algo ou se estivesse passando por algum problema emocional, simplesmente ficava sem comer

. Com o tempo, as pequenas refeições “normais” e os lanchinhos que eu fazia foram escasseando a ponto de eu não comer quase nada.

Por isso, eu estava sempre sem energia, adoecia com frequência e custava para me recuperar. Fazer exercícios físicos estava ficando cada vez mais difícil

. Até sair da cama de manhã não estava fácil. Eu tinha um problema e estava piorando.

A solução era óbvia: precisava me alimentar melhor. 

Entretanto, estava presao a maus hábitos. Orei sobre a situação e Deus me mostrou para pedir a ajuda de uma amiga.

No início, eu ficava irritado com os telefonemas e mensagens de textos “intrusivos” que me enviava. Eu tinha de repetir para mim mesmo que ela estava apenas preocupado comigo e que eu precisava daquele acompanhamento.

 Aos poucos comecei a gostar quando ela me perguntava, com frequência, o que eu havia comido no dia.

Se você não tiver uma pessoa amiga ou parente para lhe ajudar, existe alguém que está sempre presente, que conhece o seu corpo melhor do que você mesmo e que lhe dará ideias e dicas para ajudar você.

 Quer você precise perder peso, ganhar uns quilos, fazer mais exercício ou simplesmente comer melhor, Deus o ajudará a descobrir e fazer o que for preciso para você ter um estilo de vida mais saudável.

—

Gênesis 1:29 Disse Deus: “Eis que lhes dou todas as plantas que nascem em toda a terra e produzem sementes, e todas as árvores que dão frutos com sementes. Elas servirão de alimento para vocês.

3 João 1:2 Amado, oro para que você tenha boa saúde e tudo lhe corra bem, assim como vai bem a sua alma.

Provérbios 25:27 Comer mel demais não é bom, nem é honroso buscar a própria honra.

"Bem-aventurado o homem que não anda segundo o conselho dos ímpios, nem se detém no caminho dos pecadores, nem se assenta na roda dos escarnecedores. Antes tem o seu prazer na lei do SENHOR, e na sua lei medita de dia e de noite. Pois será como a árvore plantada junto a ribeiros de águas, a qual dá o seu fruto no seu tempo; as suas folhas não cairão, e tudo quanto fizer prosperará." Salmos 1:1-3

Pensamento: Que passagem maravilhosa nos deixou o Rei Davi. As vezes estamos sem direção, perdidos, sem saber qual caminho devemos seguir, e esta passagem revela que ao meditarmos na palavra do Senhor somos bem-aventurados, então não devemos se assentar com escarnecedores e nem buscar conselhos com os ímpios.

 A palavra de Deus tem todas as respostas que precisamos, e nos garante que se meditarmos nela de dia e de noite, tudo aquilo que fizermos, prosperará.

Oração: Pai querido, muito obrigado por nos ter deixado Sua palavra para podermos meditar e buscar auxílio nas horas que não sabemos o que fazer. Ajuda-nos a meditar nela de dia e de noite, para que sejamos bem sucedidos. O Senhor é fiel e justo, e cumpre com suas promessas, por isso podemos crer que somos mais do que felizes e no tempo certo vamos colher nossos frutos. Amém.

QUALIDADE DE VIDA

Se quiser desfrutar de uma boa qualidade de vida no futuro, invista na sua saúde hoje. 

Doenças e acidentes fazem parte da vida e, às vezes, não é possível ter muito controle sobre aquilo com que tem contato ou lhe acontece.

 Por outro lado, a capacidade de reação do seu corpo a essas coisas e a rapidez com que se recupera estão, em parte, sob seu controle, porque a resistência e resiliência do seu organismo são grandemente influenciadas pelas suas decisões diárias com respeito aos cuidados da sua saúde: o que come, como se exercita, como lida com o estresse, seus hábitos de sono, lazer e outras escolhas relacionadas ao seu estilo de vida.

Existem muitos pontos práticos que podem ajudar quando tentamos determinar como podemos permanecer ou voltar a estar com saúde, mas os melhores conselhos disponíveis são os oferecidos por Deus.

 Ninguém entende o corpo humano tão bem quanto Ele, de forma que a coisa mais esperta a fazer é Lhe pedir para lhe mostrar que mudanças você deve efetuar para viver com a melhor condição de saúde.

Deus pode inclusive usar os problemas de saúde para melhorar sua qualidade de vida a longo prazo, acredite ou não. 

Ninguém gosta de ficar doente, mas se fizer um esforço adicional para ter Deus como consultor e companheiro constante nessas horas, seu relacionamento com Ele se aprofundará. E se você Lhe pedir para lhe ensinar algo ou para que seus problemas físicos gerem algum outro benefício, será atendido e terá muito mais fé, paz de espírito e o consolo de saber que Ele está no controle

. Além de isso aliviar as dificuldades, nos ajuda a crescer em sabedoria.

Na próxima vez que você enfrentar uma tempestade na forma de problemas de saúde, lembre-se que há males que vêm para o bem e que o sol voltará a brilhar, no tempo de Deus, transformando até os céus mais escuros

. As virtudes do espírito que surgirem nessas provações são muito mais belas do que o arco-íris após um temporal e mais valiosas que qualquer suposto pote de ouro que estaria na sua extremidade. O Senhor pode transformar qualquer problema de saúde, simples ou grave, em benefícios para você.

Faça o possível para ter uma vida saudável.

 Dê ao seu corpo as coisas boas que ele precisa, evite toxinas, o estresse e outras coisas que possam enfraquecê-lo.

 Além disso, procure fortalecer o seu espírito vivendo próximo a Deus, lendo e absorvendo Sua Palavra e evitando coisas que perturbam, enfraquecem ou desgastam o seu espírito. Faça o que puder e fique tranquilo, sabendo que Deus fará o restante. Você é dEle para sempre e não existem palavras para expressar o amor que Ele tem por você!

Leis naturais versus milagres

Deus opera na dimensão dos milagres e pode fazer o que for necessário para realizar Sua vontade, mas também devemos aceitar o fato de que, a maior parte do tempo, Ele escolhe respeitar a ordem natural estipulada por Ele mesmo.

 Isso significa que cabe a você fazer tudo que puder pelo seu corpo, seguindo as leis por Ele criadas para proporcionar uma vida saudável: comer corretamente, exercitar-se adequada e regularmente, dormir o suficiente, reduzir o estresse, manter bons hábitos de higiene, precaver-se contra acidentes, etc.

 E, quando ficar doente ou sofrer algum acidente, tomar as medidas práticas que ajudem na sua cura. Deus raramente passa por cima das Suas leis naturais ou faz algo que você próprio possa fazer. Quando se trata de saúde, fazer a sua parte inclui cuidar bem do seu corpo e do seu espírito, mantendo uma dieta saudável e exercitando-se adequadamente, descansando o suficiente física e espiritualmente, e procurando orientação médica quando preciso.

Bem-estar mental e emocional

A maneira como a fisiologia humana interage com nosso comportamento mental e emocional é um assunto bastante amplo.

 As causas das doenças mentais variam de experiências passadas ruins, mágoas não resolvidas e desequilíbrios físicos capazes de afetar o raciocínio e as emoções, a sentimentos extremos de medo, culpa, negatividade, depressão, vícios, intensa dor física, estresse ou simplesmente muito tempo sem dormir o bastante. A intensidade e a duração de seus efeitos variam muito de pessoa para pessoa, conforme a maneira como cada uma lida com o problema e da possibilidade de eliminação da causa.

Aumenta o número de profissionais da saúde que reconhecem os benefícios da fé na superação de problemas mentais e emocionais, especialmente nos causados por algum trauma. Os pacientes que recorrem a Deus para obter conforto e ajuda tendem a se recuperar mais rapidamente.

Estresse

O estresse é prejudicial à saúde por enfraquecer seu sistema nervoso, atrapalhando qualquer esforço para melhorar seu estado físico. 

Para reduzir o estresse, muitas vezes é necessário reavaliar prioridades e escolhas relacionadas ao estilo de vida. 

O que é preciso ser mudado para que sua vida seja mais equilibrada? O que lhe custará? Quanto vale a sua saúde?

A cura é um processo demorado

Desconfie de qualquer produto, método ou tratamento que prometa resultados imediatos.

 De um modo geral, os sistemas do corpo demoram para se regularem. Apesar de certos produtos farmacêuticos, suplementos alimentares ou equipamentos de ginástica serem capazes de aliviar alguns sintomas ou de ajudar na superação de algum problema, podem produzir efeitos colaterais prejudiciais.

 Vários são apenas fontes de desperdício de tempo e dinheiro.

Ao considerar as opções para a recuperação ou manutenção da saúde, é bom lembrar que, de um modo geral, os processos de cura física, mental, espiritual ou emocional, costumam demorar.

 Foi assim que Deus planejou. 

Às vezes, Ele restaura a nossa saúde milagrosa e rapidamente, mas, normalmente, a renovação ou correção do corpo e do espírito não é instantânea. Foi assim que Ele nos criou e é como o nosso corpo funciona. É também uma das maneiras de Ele nos ensinar maior profundidade espiritual, aperfeiçoar nossa maneira de ver a vida e nos ajudar a aprender algo específico, além de nos proporcionar experiências valiosas e oportunidades de amadurecimento.

A cura demora.

 É um processo.

 Se algo estiver desbalanceado em seu corpo, procure corrigir o problema adotando práticas saudáveis, buscando a melhoria progressiva e efetuando mudanças aos poucos. Dê ao seu corpo tempo para sarar de dentro para fora, para se fortalecer e se recuperar. 

Enquanto isso, deixe Jesus agir no seu espírito e realizar mudanças bonitas e recompensadoras que produzirão resultados duradouros

. “Tenha, porém, a paciência a sua obra perfeita, para que sejais perfeitos e completos, sem faltar em coisa alguma.”

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1 Coríntios 10:31 Assim, quer vocês comam, bebam ou façam qualquer outra coisa, façam tudo para a glória de Deus.

1 Coríntios 3:17 Se alguém destruir o santuário de Deus, Deus o destruirá; pois o santuário de Deus, que são vocês, é sagrado.

1 Coríntios 9:27 Mas esmurro o meu corpo e faço dele meu escravo, para que, depois de ter pregado aos outros, eu mesmo não venha a ser reprovado.

"Não foram as minhas mãos que fizeram todas essas coisas, e por isso vieram a existir? Pergunta o senhor. A este estimo: ao humilde e contrito de espírito, que treme diante da minha palavra." Isaías 66:2

Pensamento: A gloriosa Palavra de Deus, não deixa nenhuma dúvida. Deus estima o humilde. A sua graça é derramada no coração daquele que não se julga auto-suficiente, mais que coloca toda sua confiança no Deus Todo-poderoso.
O humilde, sabe que depende inteiramente de Deus. Quando reconhecemos a nossa miserável condição de pecador, arrependendo-nos dos nossos pecados, e deixando de lado os prazeres pecaminosos deste mundo, passamos a ser estimados por Deus.

Oração: Pai querido, peço perdão pela minha soberba, minha arrogância diante do Senhor, minha dificuldade de admitir que eu dependo inteiramente da Sua missericórida.
 Quero consertar meus caminhos, quero seguir o exemplo de Jesus, testemunhar a fé através da minha humildade, ser um exemplo do Seu amor, e levar a paz e a unidade para o meu próximo. Eu oro em nome de Jesus. não deixe de ouvir   a melhor r´adio da família.
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