1. Conte suas bênçãos. Expressar gratidão faz maravilhas para animar o seu espírito. Existe poder espiritual no louvor, o qual pode compensar o que lhe pesar no coração.
2. Faça contato com Jesus. Ele o ama e Se preocupa com você, além de ter a solução para todo problema. Conte para Ele como se sente; leia a Palavra; e ampare sua fé com Suas promessas.
3. Faça algo bom para alguém. Estender a mão a quem precisa não só ajuda a pessoa, mas também anima o seu próprio espírito.
4. Faça um intervalo. Pare tudo e faça uma pequena caminhada. Sente-se em um local onde vai relaxar, ou contemple uma foto da natureza que lhe agrade. Medite nas coisas lindas da vida.
5. Cante ou ouça uma canção feliz. Pode alegrá-lo e deixá-lo mais animado. Uma canção de louvor a Jesus pode encher o seu coração de gratidão e paz.
6. Exercite-se. O exercício físico libera endorfina, que o faz se sentir bem, ajuda a acalmar e redirecionar os pensamentos, afastando suas energias das preocupações e pesares.
7. Ria alto. “O coração alegre serve de bom remédio”. Não leve a vida ou a si mesmo a sério demais. Leia ou assista uma comédia, pense em algo engraçado, ou converse com alguém que normalmente o anime.
8. Passe tempo com os seus filhos. As crianças têm muito amor para dar, e sua alegria, flexibilidade e simplicidade podem ajudá-lo a lembrar o que é realmente importante.
9. Melhore o ambiente. Um quarto limpo, uma vista bonita, uma pequena melhoria no lar, ou até mesmo boa iluminação, podem deixá-lo mais “para cima”.
10. Durma o suficiente. É mais fácil enfrentar qualquer situação quando se está bem descansado. Um grande déficit de sono, além de aumentar os problemas, geralmente o deixa se sentindo muito mal.
11. Sorria. A alegria no seu sorriso não precisa ser sua própria. Basta ser um reflexo da alegria que
Jesus dá. Vai fazê-lo se sentir melhor e ver o mundo sob um prisma mais positivo.
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Salmos 118:24 (NVI-PT)
Este é o dia em que o Senhor agiu;
alegremo-nos e exultemos neste dia.
Este é o dia em que o Senhor agiu;
alegremo-nos e exultemos neste dia.
1 Tessalonicenses 5:18 (NVI-PT) Dêem graças em todas as circunstâncias, pois esta é a vontade de Deus para vocês em Cristo Jesus.
Colossenses 3:17 (NVI-PT) Tudo o que fizerem, seja em palavra ou em ação, façam-no em nome do Senhor Jesus, dando por meio dele graças a Deus Pai.
Você conhece a Deus o suficiente para saber o que lhe agrada, o que lhe dá alegria e satisfação? Pois é. Deus está dizendo em sua Palavra que se alguém quer se gloriar em alguma coisa, que seja em conhecê-lo e saber como Ele é, como age e o que lhe agrada. Gloriar é orgulhar, envaidecer, é alegrar, exultar. Assim, a razão de termos esse sentimento deve ser por conhecer a Deus a ponto de saber quem Ele e o que mais lhe agrada. E Ele deixa claro o que é.
Agrada a Deus agir com lealdade, com sinceridade. É agradável a Deus ser sincero, franco, honesto. Fiel aos compromissos e às pessoas. Deus é assim. Leal e fiel. E Deus, além de leal, é justo em todos os seus atos.
Ser justo é ter uma conduta correta, respeitosa com os direitos de outrem, de caráter imparcial, verdadeiro. Ser justo é conceder aos outros aquilo que lhes é devido.
E Deus é justo e ama a justiça. Esta lhe agrada porque é, em essência, seu caráter.
Se não bastasse, Deus é bom e reto.
A bondade de seus atos e a sua retidão são conhecidas em toda a terra, desde a sua criação. E Deus ama a bondade e a retidão.
Quem percebe, compreende o caráter bondoso, amoroso, justo e fiel de Deus, Dele está perto.
Há muitas coisas com as quais você pode se orgulhar: da sua sabedoria, sua força, seus bens e riquezas. Há quem disso se orgulha, mas o Senhor Deus lhe deixa um conselho. Quer se orgulhar de alguma coisa nessa vida? orgulhe-se em conhecer a Deus de verdade.Fonte Devoções Diárias.
